30kg

今日一日やけに腕が痛いと思ってたんですが､どうやら筋肉痛のようです。
思い当たるのは昨日抱えた３０ｋｇの米。
最初は母と二人で抱えていたのだけど、歩調が合わなくて私が一人で持つと申し出たという・・・
なんでそんな無謀なことをしたのよ自分。
腕だけじゃなくて指、腰、足まで痛むんだから無理しちゃダメだって、ね。
しかも、すでに翌日よりも２日後の方が筋肉痛でるようになっちゃってますから、明日が地獄だろうと簡単に予想できるのが辛い。
予防策として今夜は湿布貼って寝ようかしら。
本当に効くかは別として、そっちの方が気分が楽だから。